Es hat sich herausgestellt das diese Tabelle einer der meist besuchtesten Seiten aus meinem Internetauftritt ist. Aufgrund dessen werde ich diese Seite überarbeiten und demnächst entsprechend modernisiert zur Verfügung stellen.

 

Wer ißt nicht gerne mal bei McDonald's. Und danach hat man immer wieder ein schlechtes Gewissen, ob es unbedingt sein mußte und man meint förmlich zu spüren wie der Bauch anschwillt und wächst. Aber heute (15.10.2004) lag plötzlich eine kleine Nährwert Tabelle dem Essen bei und man konnte einfach mal ausrechnen wieviel man wirklich zu sich nimmt. Da ich bei sowas immer wieder die beklopptesten Ideen habe, dachte ich mir in meinem jugendlichen Wahnsinn das ganze auch für andere zur Verfügung zu stellen. Hier nun die Tabelle von diesem Tag. Ihr könnt an dem von euch vertilgtem Essen ein Häckchen machen und dann sagt euch dieses kleine Tool was ihr so an Kalorien etc. zu euch genommen habt.

Was allerdings auch noch richtig schön oben drüber steht: "Angaben je 100g / 100ml" ! Ahaaaa... Ein Anruf beim McDonald's Kundenzentrum hat mich sogar positiv in meinem Verdacht bestätigt. Das hat mich natürlich veranlasst die angegebenen Daten auch entsprechend anzupassen. Und siehe da ... die Rechnung sieht plötzlich nicht mehr so rosig aus ! Achtet darauf, daß die hier angegebenen Werte in den Tabellen die originalen Werte für je 100g / 100ml sind. Die Berechnungsroutine rechnet dann aber sauber auf !!

Wohl gemerkt: diese Angaben sind original von McDonald's herausgegeben worden !



Burger & CO
ProduktPortion
ca.
kcal
(g)
Eiweiss
(g)
Fett
(g)
Kohlenhy-
drate (g)
 
Big Mäc210 g24012.41220.6
Hamburger Royal TS250 g22811.813.914.1
Hamburger Royal210 g25315.513.317.9
McRib210 g23312.710.521.8
McChicken180 g26510.41424.2
Hamburger100 g24712.58.530
Cheesburger120 g26113.710.827.3
Fishmäc150 g2739.813.327.1
Gemüse Mäc200 g2344.712.326.2
Chicken McNuggets 6 Stück120 g20216.110.99.8
Chicken McNuggets 9 Stück180 g20216.110.99.8
Chicken McNuggets 20 Stück390 g20216.110.99.8
Chicken Crispies 11 Stück110 g28617.617.414.8
Pommes Frites klein122 g3234.315.541.5
Pommes Frites mittel173 g3234.315.541.5
Pommes Frites gross244 g3234.315.541.5
Ketchup20 ml1221.30.228
Mayonnaise20 ml7471.281.32.1
Curry-Sauce25 ml1550.71.434.4
Barbecue-Sauce25 ml1620.6136.7
Sauce süßsauer25 ml1700.4139.5


Getränke
ProduktPortion
ca.
kcal
(g)
Eiweiss
(g)
Fett
(g)
Kohlenhy-
drate (g)
 
Orangensaft 0,3 Liter300 ml410.60.059.5
Orangensaft 0,4 Liter400 ml410.60.059.5
Orangensaft 0,5 Liter500 ml410.60.059.5
Coca-Cola 0,3 Liter300 ml420010.6
Coca-Cola 0,4 Liter400 ml420010.6
Coca-Cola 0,5 Liter500 ml420010.6
Coca-Cola Light 0,3 Liter300 ml0.210.100.1
Coca-Cola Light 0,4 Liter400 ml0.210.100.1
Coca-Cola Light 0,5 Liter500 ml0.210.100.1
Fanta 0,3 Liter300 ml410.10.110
Fanta 0,4 Liter400 ml410.10.110
Fanta 0,5 Liter500 ml410.10.110
Sprite 0,3 Liter300 ml420010.1
Sprite 0,4 Liter400 ml420010.1
Sprite 0,5 Liter500 ml420010.1
Lift Apfelschorle 0,3 Liter300 ml250.106
Lift Apfelschorle 0,4 Liter400 ml250.106
Lift Apfelschorle 0,5 Liter500 ml250.106
Bonaqua 0,3 Liter300 ml0000
Bonaqua 0,4 Liter400 ml0000
Bonaqua 0,5 Liter500 ml0000
Andechser Bio Milch250 ml673.33.84.8
Vanille Milchshake240 g12243.219.4
Erdbeer Milchshake240 g12443.219.8
Schoko Milchshake240 g1244.23.319.3
Kaffee200 ml0000
Cappuccino 0,2 Liter200 ml211.520.6
Cappuccino 0,3 Liter300 ml211.520.6
Cafe au lait 0,2 Liter200 ml231.72.30.7
Cafe au lait 0,3 Liter300 ml231.72.30.7
Latte Macchiato300 ml332.63.21
Eiskaffee300 ml170.50.61.7
Kakaogetränk 0,2 Liter200 ml77410.81.7
Kakaogetränk 0,3 Liter300 ml77410.81.7
Tee200 ml0000


Salate & CO
ProduktPortion
ca.
kcal
(g)
Eiweiss
(g)
Fett
(g)
Kohlenhy-
drate (g)
 
Chef Salat200 g434.61.82.1
Chicken Salat240 g947.22.710
Gartensalat80 g1610.152.6
Joghurt Dressing60 ml511.90.79.1
Hausdressing60 ml1351.410.87.7


Frühstück
ProduktPortion
ca.
kcal
(g)
Eiweiss
(g)
Fett
(g)
Kohlenhy-
drate (g)
 
Philadelphia Bagel245 g1939.39.118.6
California Bagel220 g17910.16.620
McCroissant90 g32712.719.425.3
Egg McMuffin150 g26716.913.419.6
Big Bacon & Eggs250 g24918.813.912
Sweet Breakfast (ohne Aufstrich)110 g4257.625.441.5


Dessert
ProduktPortion
ca.
kcal
(g)
Eiweiss
(g)
Fett
(g)
Kohlenhy-
drate (g)
 
Apfeltasche90 g2752.81532.2
Blaubeer Muffin110 g39042244
Schoko Muffin110 g4404.52647
McSundae (in der Waffeltüte)100 g1715.34.926.5
McSundae Eisbecher Karamelsauce150 g1943.94.933.6
McSundae Eisbecher Schokosauce150 g1964.26.729.6
McFlurry mit Milka Erdbeergeschmack200 g2214.497.427.4
McFlurry mit Smarties180 g1984.46.231.1
McFlurry mit Bounty170 g2054.49.925.1


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